Bấm vào hình để xem kích thước thật

Những điều cần biết khi chăm sóc trẻ cao huyết áp

Ngày đăng:  26/08/2010

 
Lượt xem: 5116

Cao huyết áp ở trẻ em ít được chú ý do quan niệm rằng trẻ em không thể mắc bệnh cao huyết áp. Vì thế khi trẻ em  có những triệu chứng như: nhức đầu, ói, ù tai, hay chảy máu mũi, co giật thì thầy thuốc thường hay nghĩ đến một bệnh khác.

 

Nguyên nhân:

-          Béo phì và thừa cân  làm tăng khả năng cao huyết áp gấp 3 lần, tình trạng béo phì và thừa cân ngày càng gia tăng và kéo theo đó là nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch và tiểu đường.

 

-          Mắc các bệnh về thận.

-          Bệnh hẹp động mạch thận.                               

-          Bệnh về ĐMC như: Takayashu( hẹp nhiều đoạn của ĐMC).

 

-          Xem tivi hay chơi game vi tính quá lâu sẽ có nguy cơ cao huyết áp.

 

Phòng bệnh:

 

-          Chú ý lượng muối ăn trong chế độ ăn hàng ngày cho trẻ em từ 4- 8 tuổi là 1,2 g/ngày, trẻ lớn hơn là 1,5 g/ngày. Tránh ăn các loại thực phẩm làm sẳn không ghi rõ lượng muối (sodium, potassium) trên nhãn

-          Tăng hoạt động thể lực, tập đi bộ đều đặn 30- 60 phút/ ngày sẽ làm giảm nguy cơ cao huyết áp và bệnh lý tim mạch

-          Khuyến khích trẻ bớt ăn ngọt, ăn mặn, tinh bột, chất béo, tăng ăn rau và thực phẩm có nhiều chất xơ.

-          Giới hạn thời gian xem tivi hoặc chơi game của trẻ dưới 2 giờ/ ngày.

Đăng bởi: ĐDT. Đặng Thị Phương Nhi

[Trở về]

Các tin khác

Ngất ở trẻ 06/11/2011