Bấm vào hình để xem kích thước thật

Rửa tay đúng cách

Ngày đăng:  05/02/2011

 
Lượt xem: 6914

 

Giữ tay sạch là một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa sự lây lan của vi khuẩn và bệnh tật.

Rửa tay thì dễ dàng và là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa sự lây lan của nhiều loại nhiễm trùng và bệnh tật trong tất cả mọi nơi: từ nhà bạn cho đến nơi làm việc, từ trung tâm giữ trẻ cho đến bệnh viện, v.v…. Rửa tay có thể làm ngừng sự lây lan vi trùng từ người này sang người khác và trong toàn cộng đồng

 

Cách rửa tay đúng.

Bạn cần rửa tay trong các trường hợp sau:

  • Trước, trong khi , và sau khi chuẩn bị thức ăn.
  • Trước khi ăn.
  • Sau khi đi vệ sinh.
  • Sau khi thay tả hoặc là lau rửa cho một đứa bé vừa đi vệ sinh xong.
  • Trước và sau khi chăm sóc người bệnh.
  • Sau khi hỉ mũi, ho, hoặc hắt hơi.
  • Sau khi sờ vào thú nuôi hoặc là chất thải của chúng.
  • Sau khi sờ vào rác.
  • Trước và sau khi điều trị một vết cắt hoặc một vết thương.

Cách rửa tay đúng:

  • Làm ướt tay dưới vòi nước đang chảy ( nước ấm hoặc lạnh) và cho xà phòng vào.
  • Chà 2 tay vào nhau để xà phòng nổi bọt và chà xát tay, bảo đảm là lung bàn tay, giữa các ngón và dưới móng .
  • Tiếp tục cọ xát tay của bạn  ít nhất là 20 giây . Làm thế nào để đếm thời gian đây? Bạn chỉ cần hát 2 lần bài Happy birthday là xong rồi.
  • Rửa lại tay cho thật sạch dưới vòi nước đang chảy.
  • Dùng khăn sạch hoặc là hong khô tay.
  • Rửa tay bằng nước và xà phòng là cách tốt nhất để làm giảm số lượng vi khuẩn trên đó. Nếu nước và xà phòng không có sẵn, dùng dung dịch rửa tay nhanh có chứa ít nhất 60% cồn. Dung dịch rửa tay nhanh có thể làm giảm nhanh chóng số lượng vi khuẩn trên tay trong một số trường hợp, tuy nhiên, việc rửa tay nhanh không loại bỏ hết được tất cả các loại vi khuẩn.

*       Lưu ý: khi bạn có thể thấy bằng mắt thường là tay bạn bị bẩn, rửa tay nhanh không có hiệu quả.

Nên dùng dung dịch rửa tay nhanh như thế nào?

  • Cho dung dịch rửa tay nhanh vào lòng một bàn tay.
  • Chà xát bàn tay với nhau.
  • Cọ xát dung dịch rửa tay trên tất cả các vùng của bàn tay và ngón tay cho đến khi tay bạn khô.

Đăng bởi: ĐD Liên Kim ( theo CDC Hoa kỳ)

[Trở về]

Các tin khác

Mụn trứng cá 02/08/2015