Giáo Dục Sức Khỏe

Nấm trong khẩu phần ăn hàng ngày 22/03/2017

Thưa quý vị và các bạn, Nấm là một thức ăn khá thông dụng trong bữa ăn của người Châu Á cũng như toàn thế giới. Rất nhiều món ăn được chế biến từ nấm rất hấp dẫn, bắt mắt và ngon miệng.

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hân

Cách lựa chọn và bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh lâu và an toàn nhất 22/03/2017

Thực phẩm được trữ đông lạnh thường là những thực phẩm tươi sống. Tuy nhiên nếu như trữ không đúng cách có thể bị biến thành chất độc gây nguy hại cho sức khỏe.

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hân

Chọn lựa thực phẩm và chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ ở lứa tuổi ăn dặm 22/03/2017

Chất dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của cơ thể, nhất là đối với trẻ em.

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hân

Một số thực phẩm tốt cho răng 04/03/2017

Chúng ta biết rằng những thực phẩm và thức uống có đường có thể gây hại cho răng, nhưng cũng có những thực phẩm đặc biệt có thể giúp cho răng của Bạn trắng sáng.

Tác giả: ĐD Liên Kim (theo American Dental Association)

Người giữ trẻ an toàn 17/02/2017

Trước khi để người giữ trẻ ở cùng với con của bạn, hãy bảo đảm rằng người giữ trẻ biết trả lời vài câu hỏi cơ bản.

Tác giả: ĐD Liên Kim (theo University of Michigan Health System)

Cảm lanh  17/02/2017

Bạn thấy lạnh? Điều quan trọng để biết liệu rằng bạn bị cảm lạnh hay bị gì đó nghiêm trọng hơn

Tác giả: ĐD Liên Kim (theo U.S. Centers for Disease Control and Prevention)

Bệnh Thủy đậu (Trái rạ) 16/02/2017

Thủy đậu (Trái rạ) là bệnh truyền nhiễm cấp tính do siêu vi Herpes varicellae, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp do giọt bắn nước bọt từ người bệnh. Bệnh đặc trưng bởi phát ban dạng bóng nước ở da và niêm mạc, diễn tiến thường lành tính.

Tác giả: ThS.BS Nguyễn Đình Qui

Hãy giúp cho trẻ nhỏ thay đổi để có sức khỏe tốt hơn. 13/01/2017

Một năm mới đến có nghĩa là một cơ hội mới để bắt đầu những thói quen để khỏe mạnh hơn. Và ngay cả với những trẻ em chưa đi học cũng có thể làm những thay đổi có lợi cho sức khỏe hơn khi chúng lớn lên.

Tác giả: ĐD Liên Kim (theo AAP)

Hãy bổ sung đầy đủ vitamin C 12/01/2017

Để giúp cung cấp cho hệ miễn dịch đủ mạnh để bảo vệ Bạn không bị cảm, sổ mũi, Bạn hãy bất đầu bằng những thức ăn giàu vitamin C.  

Tác giả: ĐD Liên Kim (theo Academy of Nutrition and Dietetics)

Giám sát lượng muối trong khẩu phần ăn của trẻ 07/01/2017

Nhiều người dùng thực phẩm có quá nhiều muối, và trẻ em cũng không ngoại lệ. Cha mẹ nên thiết lập từng gia đoạn để tốt hơn cho thói quen khi trẻ trưởng thành bằng cách đưa ra những hạn chế thực phẩm có muối ngay từ khi còn nhỏ.

Tác giả: ĐD Liên Kim (theo American Heart Association)

Những lí do để Bạn nên đi tiêm ngừa cúm 29/12/2016

Cúm có thể đe dọa nghiêm trọng cho sức khỏe của Bạn, nhưng Bạn có thể bảo vệ bản thân mình bằng cách tiêm ngừa cúm.

Tác giả: ĐD Liên Kim (theo University of Alabama at Birmingham)

Làm cho trẻ vui khi đánh răng ! 24/11/2016

Đánh răng không phải là một công việc nhỏ nhoi nhàm chán. Hãy làm cho nó vui vẻ để trẻ hứng thú với nó.

Tác giả: ĐD Liên Kim (theo American Dental Association)

Khuyến khích trẻ chọn bạn tốt 22/11/2016

Tìm bạn tốt thì không dễ, và giữ tình bạn đó có thể thậm chí là khó hơn.

Tác giả: ĐD Liên Kim (theo American Academy of Pediatrics)

Trẻ em 6 tuổi và lớn hơn nên được tầm soát béo phì. 02/11/2016

Một hướng dẫn mới khẳng định một lần nữa rằng các bác sĩ nên tầm soát béo phì ở trẻ em lớn hơn 6 tuổi và cung cấp cho chúng liệu pháp hành vi để giúp chúng giảm cân nếu cần thiết.

Tác giả: ĐD Liên Kim (theo U.S. Preventive Services Task Force)

Bỏ bữa ăn vặt buổi tối 04/10/2016

Nếu Bạn thấy bản thân Bạn ăn mỗi tối trước khi đi ngủ, có thể đí là dấu hiệu Bạn cần thay đổi thói quen ăn uống.

Tác giả: ĐD Liên Kim (theo Academy of Nutrition and Dietetics)

 < 1 2 3 4 >  >>